Recetas de bebidas sin alcohol
para probar Las siguientes son algunas recetas deliciosas de bebidas sin alcohol que puede agregar a su menú de almuerzo:
- Agua de frutas con gas: para una bebida ligera y refrescante, prepare una jarra de agua de frutas con gas. Comience con una jarra grande de agua y agregue frutas en rodajas finas, como limones, limas, naranjas o bayas. Déjalo reposar durante varias horas en el refrigerador antes de servirlo con hielo.
- Batido verde: para una bebida nutritiva y energizante, intente hacer un batido verde. Mezcle las espinacas frescas o las hojas de col rizada, las rodajas de plátano, los cubos de aguacate, el yogur de leche de coco, el jarabe de arce y los cubos de hielo hasta que quede suave. Cubra con fruta fresca extra para decorar.
- Té de hierbas helado: otra gran opción es el té de hierbas helado. Prepare una taza de su té favorito (como manzanilla o limoncillo) con agua hirviendo y déjelo reposar durante unos 15 minutos antes de colarlo en una jarra con muchos cubitos de hielo. Agregue un poco de miel o jarabe de agave para endulzar si lo desea.
Beneficios saludables de las bebidas no alcohólicas
Las bebidas sin alcohol no solo son deliciosas y refrescantes, sino que también tienen una gran cantidad de beneficios para la salud. La mayoría de las bebidas sin alcohol están hechas con ingredientes naturales como frutas, bayas y hierbas, por lo que son ricas en vitaminas y minerales esenciales. Además, cuando prepara sus propias bebidas sin alcohol, puede controlar exactamente lo que contienen, sin azúcares añadidos ni conservantes. Las bebidas sin alcohol también son una excelente manera de mantenerse hidratado durante todo el día mientras disfruta de algo sabroso.
Con todos estos beneficios, no es de extrañar que las bebidas sin alcohol se estén volviendo más populares que nunca.