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Mariscos deliciosos para servir como un excelente plato para el almuerzo

Los mariscos son una opción deliciosa y nutritiva para agregar a su almuerzo. Es increíblemente versátil, elevando instantáneamente cualquier plato a un nivel de calidad de restaurante. Ya sea que esté buscando un plato ligero y saludable o algo un poco más indulgente, hay muchas recetas deliciosas de mariscos para elegir. Desde un suculento salmón hasta un delicado cangrejo, seguramente encontrará un plato de comida de mariscos para tentar sus papilas gustativas. Ya sea que esté cocinando para una ocasión especial o simplemente buscando agregar algo de variedad a la rotación de su almuerzo, hay un plato de mariscos para usted. Echemos un vistazo a algunas de las recetas de mariscos más deliciosas y fáciles que puede preparar para el almuerzo.

Tipos de mariscos para platos de almuerzo

El salmón es una gran opción para el almuerzo. Está lleno de grasas saludables y omega-3, lo que lo convierte en una opción nutritiva. Pruebe el salmón a la plancha cubierto con una salsa de mantequilla de limón, servido con verduras asadas o una ensalada. Otro plato delicioso para el almuerzo son los pasteles de cangrejo. Estos se pueden hacer con carne de cangrejo fresca o enlatada, se mezclan con pan rallado y condimentos y se hornean en el horno hasta que estén doradas. Sírvelos con una guarnición de salsa tártara para mojar. Si te sientes aventurero, prueba suerte con las gambas al ajillo. Este clásico plato italiano combina camarones salteados en mantequilla de ajo y salsa de vino blanco sobre pasta o arroz, lo que le brinda una deliciosa y abundante comida de mariscos.

Recetas populares de mariscos para el almuerzo

Los camarones son una excelente opción de mariscos para el almuerzo, no solo porque son rápidos y fáciles de cocinar, sino también porque son increíblemente versátiles. Para un plato ligero y saludable, pruebe los camarones a la plancha sobre verduras con una vinagreta de limón. También puede hacerlo más sustancioso agregando quinua cocida o arroz a la mezcla. Si está buscando algo más indulgente, pruebe los camarones a la plancha en mantequilla de ajo. La sabrosa combinación de ajo y mantequilla lleva el sabor de este plato al siguiente nivel. El salmón es otra opción popular para las comidas del almuerzo.

Para una versión ligera y saludable, intente hornear salmón con limón y hierbas como el orégano o el tomillo. O elija algo más indulgente como salmón al horno con salsa de crema, que combina particularmente bien con vegetales al vapor o puré de papas. Finalmente, el cangrejo es una elegante opción de mariscos que lo convierte en un impresionante plato para el almuerzo. Trate de hacer pasteles de cangrejo simples pero deliciosos como aperitivo o plato principal. O prepara una clásica sopa de cangrejo con caldo cremoso de tomate como plato principal: ¡seguro que deleitará tu paladar!

Ideas para preparar un menú Mariscos Recetas de Almuerza
Pan de salchicha cajún

El pan de salchicha cajún requiere aproximadamente 55 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9 g de proteína , 12 g de grasa y un total de 223 calorías . Esta receta rinde para 24 personas. Por 53 centavos por porción , esta receta cubre el 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de salchicha molida, cebollas verdes, queso cheddar y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina criolla. Es presentada por Taste of Home. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 27% , lo cual no es tan sorprendente. El gumbo de mariscos cajún y salchicha andouille , la pasta de pollo cajún y el pollo cajún ennegrecido son muy similares a esta receta.

Deliciosos linguini con mariscos

Los deliciosos linguini con mariscos podrían ser justo la receta pescatariana que estabas buscando. Por $2.12 por porción , obtienes un plato principal para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27 g de proteína , 28 g de grasa y un total de 659 calorías . Esta receta de Allrecipes tiene 18 seguidores. Dirígete a la tienda y compra carne de cangrejo de imitación, perejil, pasta linguini y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos . En resumen, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 55% . Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Linguine con almejas - Linguine alle Vongole , Delicioso pastel de zanahoria y Deliciosas tartaletas de fresa y almendra .

Linguine con mariscos y tomates secos

Los linguini con mariscos y tomates secos se preparan en unos 45 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 452 calorías , 27 g de proteína y 16 g de grasa por porción. Esta receta rinde para 8 personas. Por $3.43 por porción , esta receta cubre el 16% de las necesidades diarias de vitaminas y minerales. Un par de personas prepararon esta receta, y 95 dirían que fue perfecta. Si tienes tomates secos, ajo, pasta linguini y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Allrecipes. Es una buena opción si sigues una dieta pescetariana . En general, esta receta obtiene una puntuación spoonacular bastante buena del 64% . Recetas similares incluyen linguini con almejas - Linguine alle Vongole , linguini con gambas, tomates frescos y espinacas , y linguini con trufa, tomates y panceta .

Gumbo de mariscos y andouille con camarones, vieiras, almejas y ostras con okra crujiente

Nunca se tienen demasiadas recetas criollas, así que pruebe el gumbo de mariscos y andouille con camarones, vieiras, almejas y ostras con okra crujiente. Esta receta rinde para 6 personas. Por $4.11 por porción , cubre el 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 1014 calorías , 34 g de proteína y 53 g de grasa por porción. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos . Si tiene salchicha andouille, tomate, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Es cortesía de Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 59% , lo cual es bueno. El gumbo con mariscos cajún y salchicha andouille , el hash de papas y salchicha andouille y los frijoles rojos y arroz de Nueva Orleans con salchicha andouille son muy similares a esta receta.

Estofado picante de mariscos

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el estofado picante de mariscos. Una porción contiene 215 calorías , 22 g de proteína y 1 g de grasa . Esta receta sin gluten, sin lácteos, whole 30 y pescatariana sirve para 9 personas y cuesta $2.6 por porción . Te la trae Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra vieiras, sal, cúrcuma molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. El invierno será aún más especial con esta receta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 15 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 67% , lo cual es bastante bueno. Recetas similares son estofado italiano de mariscos , paella para cuatro; un maravilloso estofado español de mariscos mixtos y neoguri (ramen picante de mariscos) .

Estofado de ternera del norte de Italia

Si tienes aproximadamente 4 horas y 50 minutos para pasar en la cocina, el estofado de res del norte de Italia podría ser una excelente receta sin gluten y sin lácteos para probar. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta $3.54 por porción. Una porción contiene 395 calorías , 35 g de proteína y 8 g de grasa . Funciona bien como plato principal mediterráneo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para el invierno . 71 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, papas, apio y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Te la trae Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 98% , lo cual es fantástico. Recetas similares incluyen estofado de mariscos italiano , estofado de res y Guinness y estofado de res con chile verde .

Bisque de mariscos fácil

Nunca puedes tener demasiadas recetas de entremeses, así que prueba la Easy Seafood Bisque. Esta receta sin gluten rinde para 5 personas y cuesta $1.19 por porción . Una porción contiene 180 calorías , 7 g de proteína y 8 g de grasa . A 1 amantes de la comida y la cocina les gusta esta receta. Una mezcla de cebolla, gránulos de caldo de pollo, leche y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Te la trae Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación spoonacular bastante mala del 26% . Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Alouette Sundried Tomato and Basil Bisque , Creamy Shrimp Bisque y Roasted Butternut Squash Bisque with Frangelico .

Linguine con mariscos y tomates secos

La receta Linguine con mariscos y tomates secos se puede hacer en unos 45 minutos . Esta receta pescatariana sirve a 8 personas y cuesta $3.43 por porción . Una porción contiene 452 calorías , 27 g de proteína y 16 g de grasa . Funciona bien como un plato principal bastante caro. Si tienes vieiras, tomates secos, ralladura de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 96 personas han hecho esta receta y la harían de nuevo. Es presentada por Allrecipes. En resumen, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 64% . Esta puntuación es sólida. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Linguine con almejas - Linguine alle Vongole , Linguine con gambas, tomates frescos y espinacas , y Linguine con trufa, tomates y panceta .

Ensalada de pasta con espinacas y pajarita

Si tienes aproximadamente 20 minutos para pasar en la cocina, la ensalada de pasta con pajarita de espinacas podría ser una tremenda receta sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana para probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 2 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 91 calorías . Por 62 centavos por porción , obtienes un entremés que sirve a 10. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Te la trae Taste of Home. Una mezcla de albaricoques, vinagreta balsámica, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Con una puntuación spoonacular del 87% , este plato es súper. Prueba la pasta con bechamel de pollo y espinacas al horno , la pasta con limón, queso, salami, aceitunas y espinacas y la pasta colorida con mariscos, espinacas y tomate para recetas similares.

Linguini de mariscos

Los linguini con mariscos podrían ser una buena receta para ampliar tu repertorio de platos principales. Una porción contiene 436 calorías , 29 g de proteínas y 11 g de grasas . Por $2.4 por porción , esta receta cubre el 23 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde para 8 personas. 5 personas han preparado esta receta y la volverían a preparar. Si tienes harina, zanahorias, vieiras y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si sigues una dieta pescetariana . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos . Te la ofrece Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 82 % , lo cual es excelente. Prueba los linguini con almejas - Linguine alle Vongole , los linguini con huevo al horno, cebolla, cebolleta y umame y los linguini con hinojo y tomate para recetas similares.

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